Profil

 

 

Velkommen på min profil side.

Jeg hedder Inge, jeg er 56 år jeg bor i dejlige  landlige omgivelser I Rugtved,ved Svebølle på vest Sjælland sammen med min mand,hvor jeg har min praksis som psykoterapeut på 9 år. Jeg elsker at arbejde for at hjælpe mennesker til at trives psykisk. Vi kan alle komme ud for svære ting i vores liv både fysisk og psykisk hvor vi har brug for andre til at hjælpe os med at få det godt igen.

Måske du oplever du eksempelvis ,stress, pres på job ,angst , eller ikke at føle sig god nok, eller været igennem en hård skilsmisse.

Jeg har selv prøvet at være stressramt  og ved at det  kan tage lang tid at blive stressfri igen,men med den rette hjælp til selv hjælp,kan det lade sig gøre, jeg taler af erfaring, min egen historie som stressramt er lang,jeg vælger her at dele  min histore med dig ,du skal få den korte version.

Sagen er at jeg som mange andre menensker har oplevet at jeg havde alt for travlt i mit arbejdsliv og var frivllig aktiv for at hjælpe andre der havde det svært i livet,et spændende liv jeg godt kunne lide, men jeg havde ikke den gang lært at lytte til min krop og derfor kunne  jeg ikke sige fra  før det desværre var for sent.

Jeg kom som mange andre igennem vores gode sundhedvæsen som undersøgte mig for næsten alt undtagen for stress, det tog 1 år før der endelig  var en flink læge der kunne  se at det var stress af voldsom grad  jeg havde og da havde jeg kæmpet mig igennem dagene med skiftevis sygemeldinger fra mit job og selvmedicinering som hovedsagelig bestod af  gå ture i naturen fred og ro og min mands støtte og samtaleterapi ,det tog lang tid for mig at komme på fode igen og se "lyset" for enden af tunnelen igen og kunne håndtere mit  liv igen.

Stressen ændrede mit liv total og styrket mit fokus på at lære mere om hvordan jeg fremover selv kunne lære signalerne ved stress at kende når de "bankede"på igen, jeg ville lære at forbygge så jeg ikke endte der igen,den konkrete viden om stress som jeg manglede dengang gjorde at jeg besluttede mig til at uddanne mig til psykoterapeut for at kunne hjælpe andre der bliver stressramte til at komme igennem krisen som stressramt og hjælpe dem til selv at få indsigt i deres handlemønstre og derved lære at forebygge stress og samtidig også lære at hjælpe andre igennem personlige kriser eks angst, sorg som kan også kan udløse stress, jeg har derfor specialiseret  mig inden for netop stresshåndtering og behandling . 

 min baggrund  er flg.

 

Udannelse 

  • 2 årig NLP uddannelse
  • 1 årig NLP stress. uddannelse
  • 4 årig Psykoterapeutisk uddannelse fra Københavns Gestalt Institut. 
  • Eksamineret efter Sundheds- og Socialministeriets regler
  • Kursus i konfliktmægling
  • Efteruddannelse i stresshåndtering
  • Egen terapi
  • Kontinuerlig supervision.

Arbejdserfaring

  • egen praksis som  psykoterapeut på 9 år
  • 30 års erfaring via fagligt arbejde (Post Danmark) med samtaler, ansattes personlige forhold, kriser, konfliktmægling, stresshåndtering, antimobning.
  • Frivilligt arbejde i Røde kors offerådgivningen KBH. Herunder samtaler og bearbejdning af chok, traumer, overfald, o.lign.
  • Freelance konsulent, psykoterapeut, for AOF,Frivillig mentor for udsatte unge.
 
 
Terapioasen | CVR: 34574685 | Rugtvedvej 24, 4470 Svebølle  | Tlf.: 2886 8240