• FORSIDE
  • BEHANDLINGSMETODER
  • BLOG
  • STRESS
    • KENDETEGN PÅ STRESS
    • ER DU STRESSRAMT?
  • HAVETERAPI
    • TERAPIHAVEN
  • KURSUS & FORLØB
    • KURSUS I ÅNDEDRÆTSMEDITATION OG HAVETERAPI
    • TERAPIFORLØB FOR STRESS- OG DEPRESSIONSRAMTE
  • OM MIG
  • PRISER
  • KONTAKT
  • TILMELD DIG NYHEDSBREV

ER DU STRESSRAMT ?





Så kan jeg hjælpe dig i Terapioasen.


Jeg arbejder målrettet og professionelt med at hjælpe og behandle mennesker med stress.


Jeg arbejder som psykoterapeut med haveterapi, hvilket er en metode, der er kendt og brugt i mange år i Sverige og som i Danmark er særdeles kendt for at hjælpe stressramte og traumatiserede krigsveteraner.


KONTAKT MIG PÅ MAIL

METODEN BESTÅR AF At:





. udnytte naturen til at berolige dit nervesystem

. Afbalancere sanserne

  • Genetablerer dit hvile og aktivitet system
  • Samtale om alt det svære og det der er årsagen til din stress
  • Øvelser og redskaber i naturen til at hjælpe dig ud af din stresszone.

Haveterapien kombineres med sanse- og naturoplevelser på en måde, som man erfaringsmæssigt ved virker rehabiliterende.


Læs mere her på min hjemmeside om hvordan jeg kan hjælpe dig med at blive fri for stress og fremadrettet kunne håndtere situationer der kan skabe stress for dig.


LÆS OM KENDETEGN PÅ STRESS

DOWNLOAD GRATIS FREEBY





Download min gratis guide som giver dig mindfulness øvelser i naturen.


Det er øvelser du selv kan udføre.


I guiden vil jeg bl.a. føre dig igennem:

  • Kom ud af stresszonen
  • Sanse og nærværsøvelser
  • Lyde og tanker
  • Tanker dukker op og forsvinder igen
  • Lyde dukker op og forsvinder igen
  • Brug skyerne til daglig øvelse
  • Vindens lyde
  • Træn nærvær

DOWNLOAD FREEBY HER


Rugtvedvej 24
4470 Svebølle
Tlf. 28868240


Cookie og privatlivspolitik


Webdesign Kapkap.dk