Lider du af stress, angst eller depression?
Ønsker du hjælp til at komme af med det?

Haveterapi er særdeles kendt for at hjælpe stressramte og traumatiserede krigsveteraner.

Haveterapi er en metode der i sit indhold og virke er helhedsorienteret. Det betyder at vi arbejder med din mentale tilstand, det sansemæssige og det kropslige.

Haveterapi er også for dig der ikke er ramt af stress men som har brug for at lære at genskabe ro og balance i kroppen og sjæl. Metoden er mindfullness baseret og samtale.

Hos mig får du konkrete redskaber til at lære at tage dig kærligt af dig selv, have mindre tankemylder og samtidig lære dine stres symptomer at kende og kunne håndtere dem.

Du lærer at bruge naturen som hjælper til at slippe stress og være fuldt til stede i nuet.

Farvel til hverdage med stress og indre uro og manglende tålmodighed. Goddag til mere nærvær, ingen stress og overskud.

I november måned afholder jeg et haveterapikursus - vinterhave.

Kurset foregår 23. november og der vil i løbet af efteråret komme mere information om kurset her på hjemmesiden.

Kurset foregår:

Rugtvedvej 23

4470 Svebølle

TERAPIFORLØB:

Starter året rundt. Et terapiforløb er altid individuelt tilpasset.