HAVETERAPI
STRESSBEHANDLING
GESTALTTERAPI
PSYKOTERAPI
KURSER & FORLØB
OG MEGET MERE...

Haveterapi er særdeles kendt for at hjælpe stressramte og traumatiserede krigsveteraner.

Haveterapi er en metode der i sit indhold og virke er helhedsorienteret.

Det betyder at vi arbejder med din mentale tilstand, det sansemæssige og det kropslige.

Haveterapi er også for dig der ikke er ramt af stress men som har brug for at lære at genskabe ro og balance i kroppen og sjæl. Metoden er mindfullness baseret og samtale.

Hos mig får du konkrete redskaber til at lære at tage dig kærligt af dig selv, have mindre tankemylder og samtidig lære dine stres symptomer at kende og kunne håndtere dem.

Du lærer at bruge naturen som hjælper til at slippe stress og være fuldt til stede i nuet.

Farvel til hverdage med stress og indre uro og manglende tålmodighed. Goddag til mere nærvær, ingen stress og overskud.

KURSUS : Åndedrætsmeditation og haveterapi:

25/8 kl. 11.00 - 15.30

22/9 kl. 11.00 - 15.30

Få styr på din vejrtrækning og slip stress med mindfullness, kombineret med haveterapi og åndedrætsmeditation.

Særlig pris i august og september 2019 - KUN 795,- kr.

Skal du med ? Så vent ikke, der er kun 6 pladser på hvert hold.

TERAPIFORLØB:

Starter året rundt. Et terapiforløb er altid individuelt tilpasset.