Haveterapi er en metode der er kendt og brugt i mange år i Sverige og som i Danmark er særdeles kendt for at hjælpe stressramte og traumatiserede krigsveteraner.
En terapihave skal rumme flere elementer ,områder hvor du kan sidde uforstyrret, udkig til åbne vider, vand. fri natur, områder med blomsterbede , det handler om at skabe trygge rammer for dig der er stress, angst eller depressionsramt til at hvor du kan være uforstyrret og få ro til at kunne lære med naturøvelser at finde ind til roen og balancen i dit sind igen og lære at slippe stress samtidig med at du lære med øvelserne at kunne forbygge så du ikke rammes af stress igen.
Haveterapi er en metode der i sit indhold og virke er helhedsorienteret, hvilket betyder at vi arbejder med din mentale tilstand, det sansemæssige og det kropslige.
I Haveterapien tages der hensyn til hvad du kan klare og vi afstemmer tempoet således at alt gøres langsom, alt har sin tid, sådan at du genfinder og katalyserer dine egne selvhealende kræfter.
