Forskning viser at naturterapi hjælper og har en stor og gavnlig effekt på stressramte. Naturterapi bruges til at hjælpe mennesker der har et højt stress niveau på arbejdspladsen, samt langtidssygemelde som er ramt af stress.
I de senere år er der oprette mange terapihaver rundt om i Danmark og især på krisecentre har man udvidet brugen af haveterapi.
Den nyeste forskning viser at depressionsramte også har glæde af at komme i terapihaver og følge samme metode som stressramte kombineret med professionel samtale hjælp. Jeg har god erfaring med at hjælpe depressionsramte med denne metode.
Haveterapi er også for dig der ikke er ramt af stress,angst eller depressionsramt, men som har brug for at lære at genskabe ro og balance i kroppen og sjæl. Metoden er mindfullness og samtalebaseret..
