På bloggen deler jeg emner med dig - stort som småt - emner som optager mig i dagligdagen. Nogen emner vil jeg lave et mere dybdegående indlæg - andre emner vil måske mere være en kort tanke.
God fornøjelse med læsningen
Drømmer du også om at finde en metode, der hjælper dig enkelt og smertefrit til at få bugt med tankemylderet over de mange bekymringer, du oplever i dit liv?
Bekymringer, som giver dig mange søvnløse nætter eller stress?
Jeg har selv haft svært ved at sige fra overfor krav og forventninger til mig og har via mine egen rejse mod at stå ved mig selv og tillade mig at sige mere nej end ja, dykkede ned i forsknings teorier om hvorfor vi ofte ender med at sige ja når vi mener nej.
Jeg deler min viden og erfaring i dette blogg indlæg.
Vi nærmer os vinteren en kold og mørk tid, hvor de fleste af os trækker os indenfor i mange timer om dagen og måske giver os tid til at gå ned i gear. Ligesom naturen er vinteren en tid for stilhed hvile og forberedelse. Træerne smider deres blade og stor nøgne tilbage,mens de bevarer energien i deres rødder. Dyrene går i hi eller sænker deres aktivitet for at spare deres kræfter. Det er naturens cyklus der er skabt for at sikre overlevelse og vækst til foråret.
Spørgsmålet er hvad kan vi som mennesker lære af vinteren i et samfund der kræver vi konstant er aktivitet og præstation. mit bud kan du læse i mit indlæg herunder
Hvordan kan en terapihave hjælpe mig som stressramt ?
Det spørgsmål får jeg ofte af mine kunder.
Jeg vil derfor her i mit blog indlæg meget gerne besvare det spørgsmål, ved at byde dig velkommen ind i mit eget private univers, nemlig min terapihave og give dig et indblik i hvad der sker i en terapihave.
Måske genkender du det, at din hverdag er fyldt op med mange gøremål og du ender på de sociale medier for at slappe af?
At du erfarer at du når dagen er slut at du har glemt at give dig selv en tid til at have en stille stund uden lyde så som musik, film med lyd, computerspil osv. omkring dig hele tiden.
